Aktuelles

NEUE Präventionskurse ab Januar 2017

Die nächsten Yoga-Präventionskurse starten in der Woche ab 02. Januar 2017.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

  • Kursdauer: 10 Wochen/Termine (à 90min)
  • Kosten: 140 EUR (Bezuschussung durch Krankenkasse möglich)
  • Kursorte: Prenzlauer Berg, Friedrichshain, Berlin-Mitte
  • Schwerpunkte: Rücken, Faszien-Training, Frühaufsteher, Yin Yoga

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HATHA-YOGA mini-KURSE im Nov/Dez

Vor der Weihnachtspause biete ich ab 15.11.16 wieder 4-5-wöchige mini-Yogakurse an. Ideal zum Schnuppern, Ausprobieren und Dabeibleiben...

Kurse: Hatha-Yoga für den Rücken, Yoga für Frühaufsteher, Physio-Yoga, Faszien-Yoga

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WORKSHOP Klassische Partnermassage

Dieser Workshop bietet Euch die Möglichkeit, durch einfache Techniken für Rücken, Nacken, Arme und Beine schnell eine effektive Massage zu erlernen.

  • Termin: So 27.11.16
  • Uhrzeit: 10 - 15 Uhr
  • Ort: Praxisgemeinschaft für Körperarbeit, Schreinerstr. 55,
    10247 Berlin-Friedrichshain [U5 Samariterstr.]
  • Kosten: 75 EUR p.P. inkl. Getränke und kleine Snacks (erm. 65 EUR für Studenten)

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Neuer Kursraum in Friedrichshain ab 8. September 2016

Neuer Kursraum in Friedrichshain ab 8.9.16

immer donnerstags 18:30-20:00 Uhr

Casa Besouro - Raum für Sport, Tanz & Kultur
Gubener Str. 47, Comeniushöfe (Hof C), 10247 Berlin

[U5 Frankfurter Tor | S-Bhf. Warschauer Str. | M10, M13, Bus 240]

Zertifizierte Präventionskurse

Zentrale Prüfstelle Prävention

Die von mir angebotenen Präventionskurse wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Es besteht die Möglichkeit, dass diese von den gesetzlichen Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft anerkannt und mit bis zu 80% Kostenbeteiligung bezuschusst werden.

Dazu gehören alle Ersatzkassen (z. B. BARMER, GEK, TK, DAK, KKH) und einige Betriebskrankenkassen (z. B. BKK, IKK). Bitte vorab bei der Krankenkasse erfragen.

Tittibhasana
Salamba-Kapotasana
Dhanurasana
Padmasana
Hanumanasana
  • Upavishtha-Konasana