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Kursplan

Zu Hause trainieren

AIKIDO Prenzlauer Berg,
Greifswalder Str. 29, 10405 Berlin

Präsenzkurse mit Kassenzuschuss

Onlinekurse ohne Kassenzuschuss

Kurse / Kurszeiten

06.01. - 27.02.2025

160 EUR (8x 90min)

Mo 17:30 - 19:00 Uhr

Mo 19:15 - 20:45 Uhr

Di   08:00 - 09:30 Uhr

Do 08:00 - 09:30 Uhr 

Do 17:30 - 19:00 Uhr
Do 19:15 - 20:45 Uhr

Kundalini Yoga Atmung

Atemworkshop

Modul 2: Pranayama

Die Yoga-Atmung als Mutter aller Atemtechniken

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, z. B. Besuch Modul 1

AIKIDO Prenzlauer Berg,
Greifswalder Str. 29, 10405 Berlin

Nächster Termin:

Sa 18.01.25 | 9.00 - 11.30 Uhr | 59 EUR

Handstand

Erlerne die Königsdisziplin ganz einfach - Schritt für Schritt

Für alle Level geeignet!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

AIKIDO Prenzlauer Berg,
Greifswalder Str. 29, 10405 Berlin

Nächster Termin:

Sa 18.01.25 | 11.45 - 13.45 Uhr | 39 EUR

Hatha-Yoga

Funktionelles Yogatraining für den ganzen Körper

03.03. - 15.05.2025

200 EUR (10 x 90min)

in Planung

Präventionskurse*

Präsenzkurse und Live-Onlinekurse (IKT)

AIKIDO Prenzlauer Berg,
Greifswalder Str. 29, 10405 Berlin

Kurse / Kurszeiten

Mo 17:30 - 19:00 Uhr

Mo 19:15 - 20:45 Uhr

Di   08:00 - 09:30 Uhr

Do 08:00 - 09:30 Uhr 

Do 17:30- 19:00Uhr
Do 19:15- 20:45Uhr

Atemübung

Modul 1: Grundlagen der Atmung 

Richtig Atmen lernen - für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Leistungsfähigkeit

Für Anfänger und Einsteiger.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

AIKIDO Prenzlauer Berg,
Greifswalder Str. 29, 10405 Berlin

Termin:

Frühjahr 2025 | Sa 9.00 - 11.30 Uhr | 59 EUR

in Planung

*Die Präventionskurse wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Es besteht die Möglichkeit, dass diese von den gesetzlichen Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft anerkannt und mit bis zu 100% Kostenbeteiligung bezuschusst werden.​

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